هر نخ سیگار چند دقیقه طول عمر را کم می کند؟
سلامت باشی: بگفته پژوهشگران، هر نخ سیگار می تواند عمر شما را تا 22 دقیقه کوتاه کند.
به گزارش سلامت باشی به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، این یافته ها برمبنای بررسی داده های مرگ ومیر سیگاری های بریتانیایی بود و نشان میدهد که کشیدن یک بسته ۲۰ نخی سیگار در روز می تواند حدودا ۷ ساعت زندگی یک فرد را کوتاه کند.
دکتر «سارا جکسون»، نویسنده اصلی از دانشگاه کالج لندن، اظهار داشت: «فرصتی که آنها از دست می دهند، زمانی است که می توانند با سلامتی نسبتاً خوبی با عزیزان خود بگذرانند».
این مطالعه نشان میدهد که سیگار کشیدن موجب از میان رفتن سالهای سالم عمر می شود، نه فقط سالهای آخر که بیشتر با سلامتی ضعیف تری سپری می شوند.
مطالعات نشان داد که افراد سیگاری مادام العمر در مقایسه با افراد غیرسیگاری بطور متوسط ۱۰ سال کمتر عمر می کنند.
جکسون اظهار داشت: «این مطالعات نشان داده است افرادی که در سنین بسیار پایین سیگار را ترک می کنند- در دهه ۲۰ یا اوایل ۳۰ سالگی- امید به زندگی شأن مشابه افرادی است که هیچ گاه سیگار نکشیده اند. اما با بالا رفتن سن، به تدریج فرصت بیشتری از دست می رود که با ترک سیگار هم قابل جبران نیست.»
جکسون اضافه کرد: «ترک سیگار بدون شک بهترین کاری است که می توانید برای سلامتی خود انجام دهید.»
نرخ استعمال دخانیات از دهه ۱۹۶۰ کم شده است، اما بگفته مرکز کنترل و پیش گیری از بیماریهای ایالات متحده، همچنان عامل اصلی مرگ و میر قابل پیشگیری است.
سیگار علاوه بر تأثیر بر طول عمر، به سیستم ایمنی بدن لطمه می رساند. یک مطالعه در سال ۲۰۲۴ نشان داد که سیگار کشیدن پاسخ ایمنی را ضعیف می کند و لطمه پذیری را در مقابل عفونت ها، سرطان ها و بیماریهای خود ایمنی می افزاید.
منبع: سلامت باشی
مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب