چند نکته برای حفظ سلامت دهان و دندان در طول روزه داری
سلامت باشی: سلامت باشی: عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به برخی نکات برای حفظ سلامت دهان و دندان در طول روزه داری در ماه رمضان، بر لزوم و اهمیت مسواک و نخ دندان از صرف سحری و افطار تأکید نمود.
به گزارش سلامت باشی به نقل از ایسنا، دکتر حجت الله یوسفی منش - متخصص جراحی لثه و ایمپلنت و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز درباب نکات مهم سلامت دهان و دندان در ماه مبارک رمضان، اظهار داشت: روزه داری یکی از اعمال مهم مذهبی برای مسلمانان است و در این ماه، روزه داران از فجر تا غروب آفتاب از خوردن و نوشیدن خودداری می کنند. بهداشت دهان و دندان در این دوره اهمیت ویژه ای دارد و عدم مصرف آب و غذا می تواند بر سلامت دهان تأثیر بگذارد.
وی بیان کرد: لازم است روزه داران پس از مصرف وعده سحری و پیش از شروع روزه، حتما دندان های خودرا مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید تا باقیمانده غذا از بین برود. همچنین، پس از صرف افطار نیز مسواک و نخ دندان استفاده کنید تا از تجمع باکتری ها و پلاک دندانی جلوگیری شود.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به این که کم آبی می تواند موجب خشکی دهان شود، اشاره کرد: در فاصله افطار تا سحر، آب کافی بنوشید تا بدن و دهان شما گرفتار کم آبی نشود.
یوسفی منش اضافه کرد: در طول روز، شست وشوی دهان می تواند مانع از خشکی دهان و در نتیجه کاهش بوی بد دهان شود. همین طور می توان از دهان شویه های بدون الکل برای کاهش بوی بد دهان استفاده کنید.
وی با اشاره به این که در وعده های سحری و افطار نباید از غذاهای شیرین و چسبنده استفاده کرد، اضافه کرد: غذاهای شیرین و چسبنده به دندان ها چسبیده و ممکنست موجب مشکلات دندانی شوند.
یوسفی منش با اعلان اینکه با رعایت نکات سلامت دهان و دندان و مصرف غذاهای سالم، می توانید به سلامت دهان و دندان خود در ماه مبارک رمضان کمک کنید و از مشکلات دندانی جلوگیری کنید، اظهار داشت: بهتر است پیش از شروع ماه مبارک رمضان به دندانپزشک مراجعه کنید تا در طول این ماه گرفتار درد یا مشکلات دندانی نشوید.
مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب