ورزش | آرشیو مطالب | سلامت باشی

ورزش عملکرد مغز را تقویت می کند

به گزارش سلامت باشی، در یافته ای جدید، محققان دریافتند که افراد میانسال و سالمندان حتی یک روز کامل بعد از انجام فعالیتهای بدنی متوسط تا شدید، در تست های حافظه بهتر عمل می کنند. ۱۴۰۳/۱۰/۰۵ ۱۲:۱۸:۴۰

تردد آمبولانس خصوصی در خط ویژه

به گزارش سلامت باشی، استفاده آمبولانس های خصوصی از آژیر و حرکت در خطوط ویژه، موضوعی است که سخنگوی سازمان اورژانس کشور به آن پاسخ داد. ۱۴۰۳/۰۶/۲۸ ۱۰:۵۸:۰۶

حفظ تناسب اندام سلامت روان کودکان را تقویت می کند

سلامت باشی: تحقیقات جدید نشان میدهد که فواید آمادگی جسمانی برای کودکان بر سلامت روان آنها نیز تاثیر می گذارد. ۱۴۰۳/۰۲/۲۴ ۰۹:۲۲:۰۱

دویدن در سرما فواید بیشتری دارد

سلامت باشی: پژوهشگران می گویند دویدن در هوای سرد به سبب تعدادی از عوامل همچون تلاش و تقلا بیشتر، فشار متابولیک و چربی قهوه ای سوزاننده کالری، موجب فواید بیشتر نسبت به دویدن در هوای گرم می شود. ۱۴۰۲/۱۰/۱۱ ۱۰:۵۸:۳۱

تناسب اندام با جامپ باکس

یکی از تمریناتی که تناسب اندام و سرزندگی را ترکیب می‌کند و نیاز به تجهیزات خاصی دارد، تمرین با Jumpbox است. ۱۴۰۲/۰۷/۰۴ ۲۱:۱۸:۲۷

لینک دوستان سلامت باشی

تبلیغات انتخابات مجلس

پربیننده ترین ها

پربحث ترین ها

جدیدترین ها

موضوع های سلامت باشی

بیمار بهداشت بیماری پزشك آموزش آزمایش رپورتاژ دانشگاه

آرشیو مطالب : ورزش